她扶APP是一款专为女性设计的经期管理软件，旨在帮助女生们更好地关爱自身健康，关注自我状态，帮助记录每月的经期情况，方便做好各项准备。应用内还包含丰富的经期知识，助您更好地照顾自己，有需要的可以在本站下载安装~

她扶APP主要功能：

【经期预测提醒】

采用先进算法，超准预测月经期、安全期、排卵期，帮助用户提前做好准备，从容应对姨妈到来的日子。

【记录健康症状】

用户可以记录每日的生理和心理状态，将健康管理融入日常生活，形成良好的健康习惯。

【表达年轻态度】

软件界面设计独特，不同周期展示不同的插画封面，拒绝千篇一律，每次打开都能给用户带来惊喜。

【玩转桌面小组件】

无需打开APP，即可通过桌面小组件快速了解各周期情况，并方便地进行月经记录。

【导入经期数据】

支持从美柚、大姨妈等其他经期管理软件迁移经期记录，以及自动同步苹果健康HealthKit数据，保护用户多年的数据财富。

【定制专属周期报告】

通过大数据分析用户的记录数据，量身定做经期统计分析报告，帮助用户更全面地了解自己的身体状况。

【学习生理科普知识】

提供分类清晰的生理科普知识，让用户轻松掌握相关知识，不再为生理问题感到困惑。

【开启安全码】

支持面容、密码解码等多种方式保护用户隐私安全，让用户使用更加放心。

【深色模式】

提供深色模式选项，呵护用户的眼睛，让夜晚使用更加舒适。

她扶APP特点：

1.简洁无广告：界面简洁明了，无广告干扰，提升用户体验。

2.方便实用：功能全面且操作简便，满足用户日常健康管理需求。

3.有温度：注重用户感受，通过独特的设计和功能传递温暖与关怀。

使用步骤：

一、下载与安装

下载与安装：找到她扶APP后，在本站中点击下载并等待安装完成。安装完成后，点击应用图标打开她扶APP。

二、注册与登录

新用户注册：如果是首次使用她扶APP，需要进行注册。通常可以通过手机号、邮箱或第三方社交平台（如微信、QQ）进行注册。

登录账号：注册成功后，使用注册的账号登录她扶APP。如果之前已经注册过，直接登录即可。

三、设置个人信息

完善资料：登录后，根据提示完善个人信息，包括年龄、身高、体重等，这些信息有助于APP更准确地提供健康建议。

设置提醒：根据个人需求，设置月经提醒、排卵期提醒等，以便APP能在关键时刻给予提醒。

四、记录月经周期

首次记录：打开APP后，根据当前月经周期的实际情况，首次记录月经开始和结束的时间。

持续记录：之后每个月经周期，都应及时记录月经的开始和结束时间，以便APP分析并预测未来的周期。

五、查看预测与报告

查看预测：在APP首页或相关页面，可以查看下一次月经的预测时间、安全期、排卵期等信息。

健康报告：根据持续记录的月经周期和其他健康数据（如心情、运动、饮食等），APP会生成个性化的健康报告，帮助用户更好地了解自己的身体状况。

六、学习生理知识

浏览科普文章：她扶APP内设有生理知识科普板块，用户可以随时浏览相关文章，了解女性生理健康知识。

参与社区互动：APP内还可能有用户社区或论坛，用户可以在这里分享经验、提问解惑，与其他用户互动交流。

七、其他功能探索

桌面小组件：部分手机支持将她扶APP的桌面小组件添加到手机桌面，以便快速查看周期情况和记录月经。

数据导入与同步：如果她扶APP支持数据导入功能，用户可以将其他经期管理软件的数据导入到她扶APP中，保持记录的连续性。同时，部分APP还支持与健康类应用（如苹果健康HealthKit）的数据同步。

隐私与安全：注意检查APP的隐私设置，确保个人信息安全。部分APP可能提供面容或密码解锁功能，以增加隐私保护。

常见问题：

1.如何使用她扶APP记录月经？

使用她扶APP记录月经非常简单，用户只需按照以下步骤操作：

打开她扶APP并登录账号。

进入首页，找到“记录月经”或类似的功能入口。

根据实际情况选择当前的状态（如月经期、安全期等）。

如果需要，可以记录相关的健康症状或备注信息。

点击保存或提交，完成记录。

2.她扶APP的经期预测准确吗？

她扶APP的经期预测功能基于先进的算法，能够为用户提供较为准确的预测结果。然而，由于个体差异和外部环境等因素的影响，预测结果可能存在一定的误差。因此，用户在使用时应结合自身实际情况进行判断和调整。

更新日志

陪伴模式新增了「家人同记」！

包括了三个模式：围绝经期模式、青少年模式、仅记录经期模式！

在你的账号就能帮助妈妈/女儿/妹妹记录经期啦！快快去守护家人吧！

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