NexRing作为一款功能全面的睡眠监测软件，通过精准的数据分析和个性化的建议，帮助用户深入了解自己的睡眠状况并改善睡眠质量。无论是想要提升整体健康水平，还是单纯想要更好地管理自己的睡眠，NexRing都是一个值得尝试的选择。欢迎广大用户在本站下载安装~

功能特点：

1.全面睡眠监测：NexRing App可以监测用户的睡眠阶段，包括快速眼动期、深度睡眠和浅度睡眠，帮助用户了解自己在各个睡眠阶段的分布情况。

2.睡眠报告：应用提供每日睡眠健康报告，包括睡眠得分和准备情况得分，让用户清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导。

3.长期趋势分析：用户可以查看每日、每周和每月的睡眠趋势，了解个人选择和环境如何影响睡眠。

4.健康数据追踪：通过跟踪夜间静息心率、心率变异性以及体温变化，用户可以更深入地了解自己的健康状况和身体节律。

5.个性化标签：用户可以通过添加标签（如“咖啡因”或“酒精”）来记录不同因素下的睡眠情况，从而制定更个性化的睡眠计划。

NexRing使用教程：

一、注册登录轻松行

打开nexring App，简单几步完成注册，只需输入用户名、密码及手机号码。注册成功后，用这些凭据轻松登录，开启你的健康管理之旅。

二、智能戒指一键连

确保戒指电量充足且已开启。

在App内寻找“连接设备”功能，轻松配对手机蓝牙与智能戒指。

三、个性化设置随心调

连接后，进入App设置智能戒指参数：

选择睡眠或运动模式。

根据需要调整灵敏度，校准数据，让监测更精准。

四、启动监测享健康

睡前启动睡眠模式，戒指自动监测睡眠，醒来即享详细报告。

运动前开启运动模式，实时追踪运动数据与心率变化，手机App一目了然。

五、报告数据随时查

在App内，随时回顾历史睡眠报告与运动数据，身体状况与运动成果尽在掌握。

使用优势：

1.个性化睡眠计划：

基于用户的睡眠数据和偏好，NexRing安卓版能够为用户制定个性化的睡眠计划，帮助用户改善睡眠质量。

2.生活节律调整建议：

通过分析用户的睡眠数据和生活习惯，软件能够给出针对性的生活节律调整建议，如调整作息时间、增加运动量等。

3.压力与恢复平衡：

软件通过记录不同因素下的睡眠情况，帮助用户找到压力与恢复之间的平衡点，提升整体健康水平。

更新日志

v3.2.11：

修复一些已知问题。

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